Bem Estar

/Bem Estar

PROBLEMAS NO MÚSCULO DO PESCOÇO

Dor no pescoço simboliza a inflexibilidade dos seus pensamentos e a dificuldade de relaxar em relação às cobranças alheias e mesmo à autocobrança.
A pessoa que não quer deixar de ter opiniões rígidas e recusa-se duramente a mudar seus hábitos, vai ganhar um pescoço duro, igual à sua cabeça. Pessoas perfeccionistas normalmente têm muitos torcicolos.
Muitas vezes, […]

SE RENOVE PARA ESSE GRANDE MOMENTO: A MENOPAUSA!

 

 

O caminho das pedras para uma vida sexual ativa quando a menopausa se torna uma realidade da qual a mulher não tem como fugir é o investimento no prazer.

— As mulheres precisam se permitir explorar mais a própria sexualidade e o autoconhecimento. É preciso identificar formas de desejo e excitação, buscando estimulações genitais e não […]

ALERGIAS RESPIRATÓRIAS

 

 

Você ainda sofre com elas?

O alérgico tem problemas relacionados a agressividade que, na maior parte dos casos, desconhece e não pode, portanto, assumir.

 

Podemos dizer que a alergia é uma batalha exercida com o desejo de proteção onde o indivíduo tenta de todas as formas se proteger daquilo que ele mais teme.

Vamos explorar mais para que […]

Síndrome do pensamento acelerado: conheça o problema e saiba como contorná-lo

 

 

Uma das principais causas desse distúrbio é o excesso de informação a que somos expostos hoje em dia

Tem dificuldade em relaxar a mente e acalmar os pensamentos? Está sempre em busca de estímulos, precisando de cada vez mais informações para satisfazer essa vontade? Esse pode ser não apenas um caso de uma pessoa agitada, mas […]

COMO ASSIM, VOCÊ NÃO BEBE???

 

Dia desses eu estava em um lugar com outras cinco ou seis pessoas. Alguém trouxe vinho, outro trouxe cerveja e começaram a encher os copos. Perguntaram o que eu preferia, e eu disse que não preferia nada, porque eu não bebia. E eis que:

Pessoa 1 – Como assim você não bebe?

Eu – É, não bebo

Pessoa 2 – […]

TERAPIA FLORAL PARA EMAGRECER

Causas emocionais da Obesidade:

A pessoa sente-se despreparada para lidar com assuntos tanto profissionais quanto familiares.
Acaba usando o alimento como fuga para atenuar o seu sentimento de frustração.
analisam todas as situações com muita meticulosidade e são dotados de imaginação fértil. Acabam sentindo-se frustrados e desgastados pois seus pensamentos criam confusões e situações difíceis de serem resolvidos.
Costumam […]

7 COISAS QUE MEU CÃO ME ENSINOU

“Alguns anjos não têm asas. Têm quatro patas, um corpo peludo, nariz de bolinha, ouvidos atentos e amor incondicional.”

Viver com um cão pode mudar sua vida. Não é apenas uma grande responsabilidade, mas também uma fonte inesgotável de educação e bem-estar. Partilhar muito de minha vida com animais fez-me imensamente feliz, e também me proporcionou […]

MIGALHAS NÃO PREENCHEM O CORAÇÃO

A gente tenta, insiste, faz de tudo e mais um pouco para que gostem de nós. Coração é desse jeito… É terra de ninguém. Mais dia, menos dia, alguém que está de passeio resolve ficar. Dorme uma noite, passa um fim de semana, um mês inteiro, e quando vê, já se mudou. É assim que […]

ANSIEDADE

 

O que me faz perceber quando estou ansiosa (o)?
Minha respiração fica mais curta, entra pouco ar?
Meu peito fica apertado?
Meu coração fica meio acelerado?
A sensação é variada em determinadas horas do dia, se eu prestar bem atenção é que estou cortada, desconectada, meio estranha, pouca vitalidade e prazer com a vida. Como é que posso mudar esse […]

HORMÔNIO DO AMOR

Produzida pelo hipotálamo a Ocitocina é conhecida como o Hormônio do amor, ela é liberada quando estamos perto de alguém que amamos ou temos grande afeto.

Quando este hormônio é liberado  os níveis de cortisol (hormônio do estresse) caem rapidamente.

A Ocitocina também é conhecida por promover as contrações uterinas durante o parto e fazer a secreção […]