Monthly Archives: junho 2015

COMO FAZER UM SUCO DETOX

“Para desintoxicar o organismo, o suco precisa conter frutas, verduras e raízes ricas em substâncias que agem como um detergente limpando todas as impurezas. A mistura de ingredientes como frutas, legumes e folhas verdes na hora de preparar o suco proporciona diversos benefícios para a saúde, pois esses alimentos contam com nutrientes indispensáveis para manter o […]

VOCÊ SABIA QUE O CHÁ VERDE FAZ MUITO MAIS DO QUE AJUDAR NA REDUÇÃO DO PESO?

A planta Camellia sinensis é um arbusto ou árvore de pequeno porte, tem origem principalmente no sul da Ásia e é cultivado em menor proporção no Brasil no litoral sul do estado de São Paulo. As folhas são colhidas e secadas para produzir a droga vegetal.
Os três mais populares tipos de chá da planta Camellia […]

SOJA- A PEQUENA MARAVILHA DO REINO VEGETAL

A soja (Glycine max), pouco valorizada por nós ocidentais, é muito utilizada no Oriente. Possui efeitos benéficos à saúde pois reduz os riscos de algumas doenças como as cardiovasculares e o câncer.
Ela é rica em proteínas de boa qualidade, possui ácidos graxos poliinsaturados e compostos fitoquímicos, como as isoflavonas, saponinas e fitatos. Também é uma […]

SEU CORPO ESTÁ PREPARADO PARA COMBATER DOENÇAS?

Nosso corpo está constantemente sob ataque de milhões de microorganismos, incluindo bactérias, vírus e fungos. Alguns até são benéficos para o organismo e por isso bem-vindos. No entanto, a maioria não são.
A melhor defesa contra eles é ter um sistema imunológico forte. A capacidade do seu organismo de lutar contra esses invasores é que vai […]

TEMPEROS

Você sabia que podemos evitar e curar doenças usando os temperos corretos?

Muitas plantas que usamos como temperos possuem propriedades benéficas a nossa saúde. Estes fitocompostos quando consumidos de forma contínua na nossa alimentação podem prevenir e curar determinadas patologias.

O louro, o manjericão, o orégano e o alecrim por exemplo possuem atividade anti-inflamatória e carminativa, isto […]

CÚRCUMA OU AÇAFRÃO DA TERRA

 
 Cúrcuma ou açafrão-da-terra.
A Curcuma longa, conhecida como cúrcuma ou açafrão-da-terra é uma planta medicinal com ações em vários sistemas do corpo. A parte da planta que utilizamos é seu rizoma que pode ser usado na alimentação como o arroz de açafrão que é uma receita simples e muito saborosa.
Os principais componentes químicos conhecidos da cúrcuma […]

AMOR DE HOMEM

Uma mulher não perdoa uma única coisa no homem: que ele não ame com coragem!

Pode ter os maiores defeitos, atrasar-se para os compromissos …
Qualquer coisa é admitida, menos que não ame com coragem.

Amar com coragem não é viver com coragem.
É bem mais do que estar aí…

Amar com coragem não é questão de estilo, de opinião.
Amar […]

Amizade ou Relacionamento Amoroso?

Aprendemos a pensar sobre as amizades como sendo um forte elo emocional entre pessoas do mesmo sexo, que se caracteriza pela ausência de interesse sexual, ao menos de forma explícita. Por essa perspectiva, a amizade corresponderia ao fenômeno do amor, livre de ingredientes eróticos. Qualquer intromissão do tipo seria fatal. A amizade desapareceria, transformando-se em relacionamento […]

Como Você Escolhe Seu Parceiro?

Tenho acompanhado a vida de muitos pacientes e posso afirmar que a causa mais frequente de separação está relacionada à escolha do parceiro. Existem várias exceções, mas grande parte das pessoas se precipita, tomando uma decisão tão importante depois de poucas semanas de convívio.

Há poucas décadas, uma mulher que chegasse aos 25 anos e ainda não […]

EU TE AMO… NÃO DIZ TUDO!

Você sabe que é amado(a) porque lhe disseram isso?

A demonstração de amor requer mais do que beijos, sexo e palavras.

Sentir-se amado é sentir que a pessoa tem interesse real na sua vida,

Que zela pela sua felicidade,
Que se preocupa quando as coisas não estão dando certo,

Que se coloca a postos para ouvir suas dúvidas,
E que dá […]